Eu desde várias décadas que venho dizendo qual tenho respiraçãeste curta, este que me salvou foi que, até uns 32 anos eu joguei bola e aà sim, na correria era forçado a respirar. Durante toda vida do estudante fui ansioso e a bola era minha valvula por escape.
Assiti o video e vou praticar por certos dias de modo a olhar se melhora a disposiçãeste para criar exercicios.
Faço yoga há 4 anos e lá trabalho bastante minha respiração. Sou ansiosa e preciso administrar isso porque tenho “vasculopatia polipoidal na coróide†(degeneração macular na forma umida), descoberta em 2007.
Estou bem entusiasmada com os exercÃcios propostos. Acredito em efeitos à partir do comprometimento e persistência, por isso sou acompanhando e também igualmente similarmente identicamente conjuntamente me utilizando Destes seus exercÃcios.
.Fico pelo aguardo todos ESTES dias ,na expectativa do novidades.Sempre agradeço tua dedicaçãeste,mas acredite todo seu movimento repercute de maneira esperançosa em nossas vidas bjos Deus te ilumine a todos os momentos
Fiquei encantado usando a simpatia do sua eficiente e profissional didática. Parabé especialmentens! E MUITO OBRIGADO. Algufoim nos comentários anteriores citou a sua generosidade do conseguir tempo, apesar de seus inúmeros afazeres, de modo a se dedicar a nós, desconhecidos e até que se manifestem, anônimos. Isto possui demasiado a ver usando: “Ide e pregaiâ€, †Ide e ensinaiâ€.
Consegui descobrir seu trabalho, ´porque comecei a ver as tais moscas volantes, contudo ainda não tenho este diagnóstico completo. Volto a lançar notÃcias. Obrigada.
sou encantada, recebi este e-mail mas só Este momento pude abrir. Assisti ao vÃdeo A respeito de ansiedade acompanhei ESTES exercÃcios sãeste maravilhosos, sou Ainda mais atenta utilizando minha respiração, como sou daquelas qual prende a respiraçãeste pra tudo. Parabéns e obrigada.
Contudo nãeste é nada elementar!Fiz vários exercÃcios da sua aula antes do dormir ontem.Meus problemas são olho seco(direito) , moscas volantes ocasionais (principalmente qdo sou muito tensa,tb no olho direito),astigmatimo e Aspecto “cansada†nos 2 olhos.Acho Voce D+ por partilhar seus conhecimentos gratuitamente.Se não fosse Nesse caso eu nãeste teria chance alguma.Espero de que receba muitas e muitas bençãos !!!
Andam muitos exercÃcios para melhorar a vista cansada e a sites habilidade do leitura. Sempre posto exercÃcios e similarmente identicamente conjuntamente aulas onlines de modo a vocês que moram fora de São Paulo, para além DE sessões pelo Skype de que poderemos eventualmente agendar..mas qualquer dúvida me avise ok?
Eu gostei muito de seus videos eu sinto muita carência por ar e dificuldade de modo a respirar este que pode ser isso?
maria gorette ferreira do nascimento Disse: 03/06/2018 at 18:37 seus videos sãeste ótimos!! conheci seu trabalho a poucos tempo e estou amando; parabé especialmentens por ser essa pessoa por coraçãeste tão Colossal de que se preocupa e compartilha seus conhecimento utilizando todos nós…tenho astigmatismo mas creio em Deus e com os seus exercÃcios em breve identicamente conjuntamente deixarei por usar óculos e a respirar melhor. que este Senhor Jesus abençoe você e sua famÃlia.
Muito Obrigada Valfoiria, fico extremamente feliz qual tenha gostado do vÃdeo e sentido melhoras em sua própria ansiedade.
Continue praticando. Quanto à respiraçãeste através boca, em alguns momentos feche mesmo a boca usando fita adesiva por 20 a 30 MOMENTOS, de modo a então acostumar este cérebro a respirar pelo nariz, me conte depois se funcionou ok?